6年くらい比較的ガチ目に腹筋割れるくらいまで運動してれば引退しても体型維持しやすいよね?

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どうも!部活動で運動人生は変わったメルラーです。

 

今は腹筋が割れているかと言えば割れていません。

 

しかし、部活をやっている時は腹筋が4つくらい割れていました。

 

あの時は、腹筋しまくったな〜〜〜。

 

それでまあ、部活動をやめて今のブロガー生活に至るのですがいまだに腹筋は2つ?割れています。

 

割れているかと言えば割れていないかもしれませんね笑

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しかし、体型維持はできています。

急激な太りもないので。体型を維持できています。

 

まあ、元々細めなので太っても良いと思いますが…

 

でも、6年くらい部活動でガチで運動して入ればどんな時にどのくらい筋肉の力を入れるかとか感覚でわかるので、運動とか筋トレとかし始めると筋肉が思うようにつくんですよね。

 

でも、腹筋てバキバキに割らない方がメリットだと思いますが…

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ABOUTこの記事をかいた人

雑記ブログで色々なことを書いていきます! これから色々なことに挑戦していきたいチャレンジャーなブロガーでもあります。 面白いこと、楽しいこと、思ったことなどを記していきます!