どうも！視力を回復したいメルラーです。
今の時代目を酷使し、メガネのレンズもかなり分厚い人も多くなったのではないでしょうか？
スマホ老眼も深刻でスマホの利用によりスマホ斜視になってしまう人もいて社会問題になっています。
今の時代、どうしてもスマホや電子機器は利用しないわけにはいかなくなっています。
視力も落ちると何回もメガネを買い替えたり、眼科に行かなくてはなりませんよね？
『もうメガネは嫌だ！』『なんで見えないの？』『席替えで配慮されるのがメンドイ』などなど視力の低下を恐れるようになってきていると思います。
僕も視力が悪いのでどうにかしたいと思っています。
仕事柄電子機器を長時間見ますし…
そこで色々検索したらナンバータッチという存在を知りましたので紹介しますね！
回復するどころか視力がドンドン落ちていく
視力って結構ドンドン落ちていくんですよね。
その度に落ち込むなんてことはありませんか？
しかし、視力が落ちていくのに抵抗は普通できませんよね？
視力を維持・回復？・目を鍛えるにはナンバータッチ？
視力が良くなるには科学的にも根拠的にも分かっていないところもあり、視力が良くなることがないとされています。
それじゃ視力は落ちるというのは人間の退化なのか？と思ってしましますよね…
視力は回復することなく落ちることしかないなんてガッカリですよね。
でも、視力の維持としてナンバータッチという方法があります。
これはスポーツ選手もやっている方法のようで目が良くなるとまではいかないと思いますが、視力の維持はできるようです。
ナンバータッチとは散りばめられた数字を順番にタッチしていくことです。
え？これだけで？
って感じがありますが僕も実際このナンバータッチの存在を知って毎日やっております。
実感としては目の疲れが軽減された気がするのですが…
大きな実感としてはないのでもっと1年とか長期間で試してみます。
でもやらないよりはやったほうが良いと思ってやってます。
メルラー
アプリでできるナンバータッチ
それでは僕が利用しているナンバータッチのアプリをご紹介します！
ナンバータッチをアプリでできるので手軽で良いですね。
通勤とかちょっとした時間できるのでオススメです！
ちなみに僕はiOS版でアプリを利用しています。
まあシンプルです。
チャレンジモードとかもありますがまあナンバータッチなのでやってもやらなくても良いでしょう。
↑一応こんな感じで始めていきます。
まあいたってシンプルです。
このナンバータッチはタイム測定してくれますので自分が進歩しているかどうかわかりやすいです。
僕も実際プレイしているのですがここら辺が限度ですかね。
