どうも！運動、筋トレ頑張らないと運動不足になりそうなメルラーです。
もう運動不足かもしれませんね。
でも、自重トレーニングっていうのも飽きるんですよね〜。
腕立て、腹筋、スクワットとか…
運動も飽きたらダメなんですよね。
飽きたら運動しませんから笑。
飽きたいためには楽しく運動するしかないですよね？
なんで今回この商品買って見ました！！！
インスタにもあげたのですが、これまた結構重くて大きい商品でして運ぶのが大変でもあります。
でも、収納スペース的にはコンパクトに片付けることができるのでそこはありがたいです。
【スペースに困っている人必見！】コンパクトな筋トレ・運動グッズ5選 腕・胸・背中・足を鍛える！
この商品ゼビオで購入したのですが1990円とお手頃な価格で購入！
amazonで調べると正規品として1万円くらいでしたので、かなりお得？でした！！！
楽天だと6000円くらいですね。
レッグマジックプラスの組み立て
組み立ては至って簡単！
パカッと開くだけですぐ使えますね。
まあ、支えの棒を自分の腰の高さまで調節はしますが…
女性でも簡単に組み立てできると思います。
レッグマジックプラスの効果は？
この記事を書くまでこの商品で運動して１週間が経っていないのですが、ジワジワと筋肉が鍛えられているのがわかります。
筋肉痛になるほど頑張っているわけでもなく、筋肉痛にもなっていません。
まあ、スキマ時間や暇な時にチョコっとやるくらいなので。
それにしても腹筋からお尻、太もも、ふくらはぎまで鍛えられている感じはあります。
実際メルラーはO脚なのですが、O脚の人は内転筋を鍛えると良いともされています。
この商品は足を開いたり、閉じたりと内転筋を使っているかどうかはわかりませんが、その点で効果があるように思えます。
この商品を使ってから歩き方もスタスタ歩くように変わりましたし、何より姿勢が良くなったような…
レッグマジックプラス使用時の音は騒音までではないがある
見た目や構造から音がしそうな気がしますよね。
確かに、開いて閉じての運動ですから。
実際やってみるとそこまでうるさくは感じません。
回転しているような音とレール？の摩擦音が主ですね。
回転していると思われる部分↓
しかし、開いたり閉じたりするレールみたいな部分にゴミが挟まるとスムーズに開いたり閉じたりする事がしずらく、音も大きくなります。
レール部分↓
なので、レールの隙間にはゴミを溜めないよう掃除が必要な気がします。
レッグマジックプラスを使用した個人的な感想
この商品にはDVDもついてきたのですが、まだそのDVDを見ていません。（DVDは見ないかもしません）
使い方がそのDVDに収録されていると思いますが、メルラーは足を開いて閉じてを１セットとし10セットくらいを１回にやります。
それを最低でも朝昼晩やりますので３セットは最低やります。（これが私のメニューとでも言えますでしょうか）
回数はやったほうがもちろん鍛えられると思います。
しかし、ゆっくり足を開いたり閉じたりすると足にも負荷がかかって効果も1.5倍くらいはあるように思えます。
また、オプションでついてくる負荷調整バンドで負荷を調整できるみたいです。
オプションは付属ではありませんでしたのでなんだか悲しい気持ちですが、なくても十分鍛えられますよ！
脚やせや美脚を目指したりするのには向いてると思いますが、ダイエットの効果があるのかは少々疑問です。
レッグマジックプラスはどこで買えば安い？
レッグマジックプラスは僕みたいにゼビオで購入した方がお得です。
amazonや楽天、yahooショッピングでもレッグマジックプラスを探しましたがお高めでした。
ゼビオのオンラインショッピングでは今、1990円でレッグマジックプラスが販売されています！
しかも期間限定とのことで送料は1050円以上無料です。
大分在庫も減ってきているようですので今がお得かも？
しかし、残念なのですがゼビオ公式通販では999円で販売されているようです。
でも、送料が5400円以上送料無料なんです…
しかし、もう激安でゼビオでは売られていないようです。
まだゼビオの店頭になら置いてあるところはありますのでそちらからの購入もオススメしますが…
もし単品だけで購入するならamazonの方が良いかもしれませんね…
ちょっと待ったーーーー！！！
レッグマジックプラスを上記のゼビオから購入する前にゼビオのカードを作りませんか？
詳細はこちら↓
レッグマジックX・レッグマジックサークルの方が効果が良い？
僕はレッグマジックプラスで下半身や腹筋を鍛えました。
その結果、効果はあったと思います。
しかし、使用に慣れてくると本当に効果があるのかわからなくなってしまいます。
今、レッグマジックプラスにはオプションとして負荷調整バンドの強さを変えるグッズを購入することができません。
もちろん、オプションで強い負荷調整バンドがなくても十分鍛えられます。
ところが中にはもっと鍛えたい人も出てくるでしょう。
そんな方にはレッグマジックプラスがバージョンアップした『レッグマジックX』か『レッグマジックサークル』がオススメです！
レッグマジックX
レッグマジックXであればデザインもスタイリッシュになって組み立ても簡単に見え、トレーニングもスムーズにできそうです。
さらに鍛えたい人へ！レッグマジックサークル
レッグマジックサークルはこれまでのレッグマジックプラスやレッグマジックXとは違い、足を広げる部分が回ります！
360度足を広げる部分が回るので、足のほか腹筋まで至る所の筋肉を細かく鍛えることができます。
また、足を広げる部分の部品を交換すればプッシュアップのようなトレーニングもできるようですので、さらにトレーニングのバリエーションが増え、トレーニングに向上心がある人にもかなりオススメだと思います！
レッグマジックプラスの偽物に注意？
今の時代ネットでの流通がすごくなっていますので偽物にも気をつけたいところです。
また、レッグマジックプラスに関わらず、レッグマジック商品のほか、このような健康器具のジャンルは偽物が出回っているようです。
僕はみたことがないのですが、レッグマジックに似た商品って（偽物ではないけど）amazonとかでも見かけます。
まあ、偽物でなければ良いのですがやはり偽物を購入してしまうというのは怖いですね。
確実に購入するのであればネットではなく、ゼビオなどのスポーツ用品店で購入するのが無難でしょう。
それでもネットで購入してもまず問題はないと思います。
そういう偽物の規制というのは安全の面からしても配慮して厳しく取り締まっているようです。
そうなるとゼビオのオンラインでも購入したいのですが、もう在庫がないという状況…
なのでamazonが良いと思います！
amazonでも商品の規制なども厳しくなっていますし、返品も可能です。
レッグマジックサークルよりおすすめの後継機？
レッグマジックプラスも次第に販売している機会を目にするのが少なくなりました…
しかし、レッグマジックプラスを販売しているショップジャパンでは新たな商品を販売しているということで販売開始後すぐに購入しました。
それがスライドシェイプと言います。
まあ、形は違うのですがウォーキングより効果があると言われ体幹も刺激、シェイプアップも可能で、その活用法は様々となっています。
レッグマジックプラスの後継機？ショップジャパン スライドシェイプを早速購入してみた！
省スペースに収まりレッグマジックプラスと比べても全然軽いので持ち運びもラクチンです！
